Muitos me perguntam como é que ‘aqui’ vim parar, o que vos posso dizer é que “tropecei no universo holístico por acaso”(ou nem por isso, já que coincidências não existem)…. partilho então o episódio.

Ao longo de 9 anos de total entrega e dedicação à produção de espectáculos de dança, teatro e música fui sendo pouco a pouco empurrada para uma espiral de stress, aceleração e desgaste. E porque não era assim que pretendia continuar a viver, escolhi, ao fim desses anos, sair e abandonar esta área que muito me apaixonava.

A decisão foi tomada, mas os ‘estragos’ dessa vida acelerada já cá estavam e foi num estado de cansaço, apatia, esgotamento e início de uma depressão que, por casualidade, descubro o yoga: uma amiga convidou-me para uma aula e a conexão com a prática foi imediata, ‘aquilo’ que eu achava que “não era a minha cena” ressoou em todas as partes do meu Ser. Senti nesse instante, sem saber explicar como, que já conhecia esta linguagem que nunca tinha praticado antes. Ela era-me familiar, o meu corpo e alma sabiam “falá-la”, de tal modo que o yoga passou a ser parte da minha rotina e o “remédio para todos os meus males”.

Desde esse dia até à presente data nunca mais deixei de praticar yoga…e passaram 20 anos, nos quais me tenho permitido transcender e crescer através desta e de uma série de outras terapias e ferramentas, fazendo várias formações e estando hoje a exercer algumas delas profissionalmente.

Concluo, então, que este simples (e aparentemente insignificante) acontecimento foi o que marcou o início de um processo gradual de profunda transformação interior e mudança de estilo de vida que me trouxe ao reencontro de mim mesma e ao ‘nascer da terapeuta’ que hoje sou.

Sou portanto grata a todos os ‘instantes’ que me possam conduzir à mudança!
Namaste