POSSO SER UM EMPATA?|os 7 tipos
Sentes-te cansado(a) depois de uma conversa, reunião ou encontro? Tens aversão a multidões e sais desses ambientes drenado(a)? Atrais relações tóxicas ou abusivas?
Pode ser que sejas um empata, uma pessoa com uma elevada sensibilidade àquilo que a rodeia e com limites energéticos bastante permeáveis.
Já aqui abordei este tema ao de leve na publicação sobre a ‘INTUIÇÃO’, mas vamos aprofundar mais um pouco.
o que é um empata?
Comecemos primeiro por compreender as características gerais de um empata:
os empatas são pessoas altamente sensíveis, têm uma grande capacidade de sentir o que os outros estão a pensar e a sentir e tendem a assumir como suas essas emoções
têm dificuldade em estabelecer limites e costumam cuidar dos outros de forma profunda e, às vezes, desmesurada originando desequilíbrio na troca relacional
são propensos a ver para lá dos erros e falhas do outros, desvalorizando e minimizando qualquer acção negativa, já que procuram sempre a harmonia e o bem maior de todos
sentem-se oprimidos e drenados energéticamente no meio de grandes multidões ou quando expostos a certos ruídos e conversas incessantes
captam a energia a partir do chakra do plexo solar, sendo por isso muitas vezes afectados no seu aparelho digestivo e, por conta disso, podem sentir alguns sintomas desagradáveis como: dores de barriga, paragem digestiva ou inflamação intestinal.
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os 7 tipos de empata
De acordo com Judith Orloff no seu livro ‘The Empath Survival Guide’, pode dizer-se que existem 7 tipos de empata e que é comum sentirmo-nos identificados com mais de que 1tipo de empatia, especialmente à medida que as nossas habilidades intuitivas progridem.
E por falar em habilidades intuitivas, eu diria que 3 dos 7 tipos de empatia aqui referidos são, quando se apresentam de uma forma muito intensa, marcada e evoluída, outras habilidades psíquicas por si só e portanto saem, a meu ver, dos parâmetros da “categoria da empatia”. E são eles os empatas precognitivos, médiunicos e dos sonhos.
Mas vamos perceber quais são então os 7 tipos de empata:
1| EMPATAS TELEPÁTICOS
têm a capacidade de captar, no exato momento, o que está acontecer com o outro, mesmo pensamentos e sentimentos não expressos
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2| EMPATAS PRECOGNITIVOS
têm premonições sobre o futuro quando estão acordados e/ou através de sonhos
têm acesso a dimensões mais subtis, nomeadamente aos registros Akáshicos que guardam o passado, presente e futuro
poderão, por exemplo, captar eventos mais dramáticos e densos como uma catástrofe natural, uma guerra, a morte de alguém, etc
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3| EMPATAS DOS SONHOS
Os sonhos contornam o nosso ego e a nossa mente linear para nos oferecer informações intuitivas claras. Eles trazem orientações sobre cura, espiritualidade e superação de emoções difíceis (às vezes através do poder dos pesadelos).
Pode dizer-se que os empatas dos sonhos têm a capacidade de ir pouco mais longe no seu sono, já que:
podem viajar entre várias dimensões diferentes
conseguem comunicar com os seus guias espirituais, que lhes aparecerem adoptando várias formas: animais, pessoas, anjos ou vozes amorosas.
os Guias surgem para lhes trazerem mensagens sobre como superar obstáculos, alcançar determinados objetivos ou levar uma vida espiritual mais pacífica.
4| MEDIUNIDADE EMPÁTICA
têm a capacidade de comunicar com pessoas, animais e espíritos que se encontram no universo espiritual
a comunicação do EU com o 'Outro Lado' pode ocorrer espontaneamente quando ainda são crianças ou já em idade adulta, mesmo não tendo ainda percepção ou prática da sua habilidade mediúnica.
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5| EMPATAS COM SENSIBILIDADE AO MUNDO VEGETAL
são pessoas que têm uma atração natural por plantas, árvores e flores,
conectam-se intuitivamente com as necessidades destes seres vivos e comunicam com os seus espíritos. Podem, por exemplo, sentir se as plantas estão saudáveis e ‘simplesmente saber’ o que é necessário para curá-las quando não estão bem
chegam a sentir no seu próprio corpo físico a dor dos seres vivos do reino vegetal
naturalmente são atraídas por carreiras ligadas à agricultura, horticultura, botânica ou design de jardins
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6 | EMPATAS SINTONIZADOS COM A ENERGIA DA TERRA
os empatas da Terra são mais propensos ao Transtorno Afetivo Sazonal, ficando deprimidos no inverno, quando os dias são mais curtos e escuros.
são muito sensíveis a explosões solares (tempestades magnéticas no sol que afetam os campos magnéticos ao redor da Terra e ao redor do nosso corpo) e por esse motivo podem ter durante esses surtos sintomas como: dor de cabeça, mudança de humor, ansiedade ou palpitações cardíacas
podem ter premonições sobre desastres naturais ou sentir esses eventos intensamente nos seus corpos enquanto aqueles estão a ocorrer
deverá ter cuidado com a sua dieta, que se for pouco saudável (dando prioridade ao “fast food” ou alimentos processados) pode fragilizar a sua interação e conexão com a energia de Gaia
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7| EMAPATAS QUE SENTEM OS ANIMAIS
são os chamados “encantadores” de cavalos ou de cães
captam quando os animais se sentem preocupados, chateados, solitários, inseguros ou tristes
conseguem perceber quando o animal não está bem fisicamente, intuindo quando estão doentes.
atraem, onde quer que vão, animais que adoram e sentem-se seguros na sua presença
que tipo relação ou pessoas atrai um empata?
Agora que já percebemos o que é um empata, é importante perceber que geralmente estas pessoas (e de um modo geral todos os sensitivos) acabam por atrair relações desequilibradas e por vezes tóxicas, justamente por serem tão permeáveis às energias e estarem sempre dispostos a ajudar o outro, negligenciado as suas próprias necessidades.
E que tipo de pessoa atrai um empata?
Quando um empata ‘não se vê’ enquanto tal ou ainda ‘não desenvolveu amor-próprio’ e ‘não estabeleceu os seus limites saudáveis’, geralmente vai atrair quem “o ajude” na tarefa de integrar essa aprendizagem por via da dor. Ou seja, vão atrair pessoas que estão em desarmonia e que, portanto, têm a tendência de drenar ou absorver a energia de quem é mais propenso a dar, por outras palavras, vão atrair os chamados “vampiros energéticos”.
É de referir, que este comportamento vampírico é, na maioria dos casos, um ato inconsciente e que todos nós, em algum momento das nossas vidas, já o poderemos ter tido.
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o que é um vampiro energético?
Mais especificamente, quem é um “vampiro energético”?
Já saíste de um almoço ou de um café ou de ao pé de alguém totalmente exausto sem motivo aparente? É quase como se a outra pessoa tivesse sugado toda a tua energia positiva, deixando-te a sentir, sem querer, esgotado e confuso.
Bem-vindo ao mundo dos vampiros de energia.
Frequentemente os “vampiros energéticos” são pessoas aparentemente inofensivas e passam despercebidas, até passares um tempo significativo com elas e é aí que te dás conta o quão desgastantes são.
Estes sugadores de energia, como já referi, muitas vezes não estão cientes do que estão a fazer nem de que forma o fazem. Na verdade, este pode ser simplesmente um padrão comportamental. É como se eles não soubessem fazer melhor.
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Indicadores de que alguém está a absorver energia
Vejamos alguns sinais que nos podem indicar que estamos perante um comportamento drenante ou perante alguém que é um sugador energético.
E vale ressalvar que alguns destes comportamentos estão tão normalizados na nossa sociedade que são, por vezes, ignorados ou desvalorizados pela maioria de nós.
Estamos perante um comportamento vampírico quando nos deparamos com pessoas que:
estão sempre a reclamar ou lamentar-se da vida e a sua visão da realidade é muito negativa, nada está bem e nada lhes corre bem
colocam-se frequentemente na posição de “vítima”, impotando a responsabilidade do seu sofrimento e desgraças no outro e, portanto, nunca assumem os seus erros
criticam e julgam tudo e todos constantemente sem legitimidade ou autoridade para o fazerem.
têm uma comunicação dissimulada, manipuladora, mentem com facilidade e nunca o assumem. Quando apanhados, negam-no peremptoriamente e geram com o passar do tempo a dúvida, confusão, descredibilidade e desconfiança na relação
estão constantemente a faltar aos seus compromissos, chegam atrasadas ou avisam em cima da hora, deixam os outros pendurados e mostram-se pouco ou nada conscientes da sua falha
não respeitam os limites ou as necessidades do outro
estão sempre na posição de exigir e receber (achando que esse é um legítimo direito seu) e logo pouco ou nada estão disponíveis para dar
são indiferentes ou pouco sensíveis aos problemas das outras pessoas, porque os seus problemas são sempre maiores e mais urgentes
vangloriam-se de sucessos e conquistas que não são suas, ou seja, aproveitam-se das ideias ou trabalho dos outros para se enaltecer. São as pessoas que “andam sempre à boleia” do outro.
estão sempre a gerar conflitos, discussões ou intrigas
cobiçam ou invejam o que outro tem e desdenham ou “vão a correr comprar”
falam por cima ou interrompem incessantemente a conversa do outro e escutam pouco
são controladores e muito possessivos
inferiorizam os outros para se sentirem melhor
etc, etc
Haverão muitos outros atos drenantes, mas já deu para ter uma ideia que tudo o que gera um sentimento de baixa frequência acaba por absorver a nossa energia.
Felizmente, esta possível e constante falta de consciência que os “vampiros energéticos “ têm sobre os seus comportamentos não precisa de afetar-te. Aprender a proteger a tua energia é um passo essencial para recuperares o teu poder. Além disso, esse processo pode ajudar-nos a reconhecer se, de alguma forma, ‘nós somos um vampiro de energia’ para os outros.
Usa a tua intuição e desenvolve a consciência sobre ti, os teus comportamentos e limites, isso é o primeiro passo para atraíres relações saudáveis.
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FONTES: blog ‘theintuitiveempath.com’ de Cameesha G. | blog ‘carleyschweet.com’ de Carley Schweet
FOTOS: de Pinterest